√70以上 自衛隊 体力検定 281476
体力錬成 自衛隊の広辞苑 自衛隊式自重トレーニング体力検定の筋トレ種目のやり方 体力検定の持久走は3km 入隊時の3km走のタイム：12分30秒 私は歳の時に陸上自衛隊に入隊しました。 大きな声では言えませんが高校生の頃からタバコを吸っていましたし、高校卒業の年齢くらいからは一切の運動もしていなかったので、持久走に対する不安はハンパ無かったです。体力検定の不合格という表現よりも、"級外"とかですね。 昔はノルマの 級になるまで、体力錬成たけでした。 しかし、私が退職する頃から、厳しくなり始めています。 級にならないと、昇任させない云々。 当時は噂段階で、あれから5年経過、実際に運用 初任科 体力測定を実施 そったく日記 自衛隊 体力検定